Согласно исследованию сидячая работа чаще всего вызывает боли в коленном суставе
26.11.2012
Британские ученые установили, что малоподвижная работаспособствует развитию остеоартрита.
Наиболее часто от сидячей работы страдают люди старше 55 лет. Каждый десятый опрошенный признался, что он постоянно испытывает боль. Почти 1600 человек 16-65 лет, принявших участие в исследовании, живут с болью уже до двух лет, сообщает MedDaily.
По словам Сэмми Марго, представителя Дипломированного общества физиотерапии, самое частое отклонение — боли в коленном суставе. Люди сидят по 10-20 лет за столом в офисе, поэтому колени испытывают колоссальные перегрузки.
Медики констатируют, что из-за лишнего веса суставы современных людей буквально раздавлены. Итогом может стать развитие остеоартрита. Спасет только физическая активность. Медики рекомендуют плавно наращивать нагрузку, носить наколенники, удобные кроссовки и обязательно разогреваться перед занятиями.
Источник: www.depo.ua
Архитектура
Дизайн интерьеров
Стройматериалы
Парки мира
ХортицаСтоит посмотреть, потому что:
- это самый большой остров на Днепре, хранящий реликты, которым более шести тысячелетий (от эпохи мезолита до наших дней)
- здесь произрастает наименьший в мире папоротник (около 1 см) – сальвиния плавающая
- здесь представлены образцы всех ландшафтных зон Украины – от степей до гор
- с Хортицей связывают появление первой казацкой Сечи
Форосский паркСтоит посмотреть, потому что:
- столь уникальный парк в 70 гектаров был создан в рекордные для XIX века сроки – за 5 лет
- здесь единственная на всей территории Украины роща 20-метровых ливанских кедров
- рядом в августе 1991 года во время путча находился Михаил Горбачев
Золочевский замокСтоит посмотреть, потому что:
- на территории расположен один из трех в Европе Китайских дворцов
- на территории сада находятся два загадочных камня, один из которых якобы исполняет желания, а другой
является ключом к сокровищам тамплиеров
Мариинский паркЗа годы своего существования в Мариинском парке были высажены разнообразные декоративные деревья и кустарники.Аллеи парка – извилистые и нарочито естественно вписанные в ландшафт – досихпор украшают клены, липы и каштаны.
"Тростянец"Стоит посмотреть потому что:
- входит в десятку самых больших садово-парковых ландшафтных ансамблей Европы (площадь 204,7 га)
- создан в английском пейзажном стиле, но в целом композиция напоминает лесной массив с долинами и Швейцарскими Альпами в центре
Комментарии
Оставить комментарийВы не зарегистрированные на сайте. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь пожалуйста.